SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • redukcja, kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w okolicach tych 10% bf. Nie napisałeś też z jakiego poziomu bf zaczynasz redukcję. Ciężko określić ale coś koło 18-20%, z tym że na rękach czy barkach widać w miarę żyły, z kolei brzuch jest trochę podlany. Jeżeli teraz jesteś jeszcze w okresie masowym i przyjęty przez Ciebie sposób progresji ciężarowej się sprawdza to nie widzę powodu żeby jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2023-05-25 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PSSD

    Temat
    Doping

    [...] odpowiedzialnego za skurcz naczyń krwionośnych. Proces erekcji wiąże się z zahamowaniem aktywności a-adrenergicznej oraz pobudzeniem aktywności b-adrenergicznej. Z kolei w procesie ejakulacji i orgazmu dochodzi do ogólnego pobudzenia układu adrenergicznego (...) Należy również wspomnieć o grupie leków przeciwdepresyjnych wykazujących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8139 Data: 2012-07-26 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. Trzeba na to poczekać dzień lub dwa. Trzeciego dnia organizm zaczyna być w dużym stopniu zależny od tłuszczu jako żródła energii. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gracz. Porównać ich obu? Mówimy o dwóch wielkich napastnikach. Sheva ma większy potencjał jeśli chodzi o strzelanie goli. Jest bardziej wszechstronny, ale Marco z kolei jest bardziej kreatywny. Oni razem? Tacy piłkarze mogą grać ze sobą bez żadnego problemu." Z kolei Zaccheroniemu dane było prowadzić Shevchenkę: "To rasowy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak jak reszta uczestników, czyli nie musiałaby pokonywać początku trasy pod górę, to na pewno Sobańska byłaby na mecie w czasie lepszym niż rekord Polski, ale wtedy z kolei tego wyniku nie można by było uznać, bo trasa nie spełniałaby potrzebnych do tego wymogów" - stwierdził dyrektor zawodów Marek Tronina, który dodatkowo obiecał, że [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Borzytuchom) czasem 2.02,15 pokonała bardzo dobrze spisującą się w tym sezonie brązową medalistkę mistrzostw Europy z Zurychu Joannę Jóźwik (AZS AWF Warszawa) - 2.02,47. Z kolei Marcin Lewandowski (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) bez problemów triumfował wśród mężczyzn - 1.49,73, zwłaszcza, że na starcie z powodu podwyższonej temperatury nie stanął [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 07:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] między Raphaelem Assuncao a Marlonem Moraesem. Zwycięzca tego pojedynku najprawdopodobniej zawalczy o tytuł wagi koguciej, który jest w posiadaniu T.J’a Dillashawa. Ten z kolei zmierzy się 19 stycznia z mistrzem wagi muszej Henrym Cejudo na gali UFC on ESPN+ 1. Assuncao i Moraes spotkają się w Oktagonie po raz drugi. W czerwcu 2017 roku na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2019-01-05 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Reakcja na atak nozem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] akcesoriów kibica na maczety - ogromne noże produkowane w Stojadłach pod Mińskiem Mazowieckim dla towarzyszy kubańskich ("Rz" z 7 lipca). W Słupskiem z kolei na interweniujących policjantów szarżował ogólnie szanowany biznesmen Stanisław M. z zabytkową kilkusetletnią bojową szablą "batorówką" w garści, za co został [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2002-06-05 21:53:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gracz. Porównać ich obu? Mówimy o dwóch wielkich napastnikach. Sheva ma większy potencjał jeśli chodzi o strzelanie goli. Jest bardziej wszechstronny, ale Marco z kolei jest bardziej kreatywny. Oni razem? Tacy piłkarze mogą grać ze sobą bez żadnego problemu." Z kolei Zaccheroniemu dane było prowadzić Shevchenkę: "To rasowy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 12:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ciagle spiacy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] należy przygotować sobie filiżankę silnej kawy z dość dużą ilością cukru. Nasza energia gwałtownie wzrasta z uwagi na to, że kawa stymuluje centralny układ nerwowy, który z kolei nakazuje gruczołom nadnercza wydzielić odpowiednią dawkę adrenaliny W konsekwencji serce bije szybciej i dostarcza więcej tlenu do różnych tkanek ciała. W każdej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2004-11-11 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] w organizmie i wzrostu jego poziomu we krwi, co w połączeniu z cholesterolem dostarczanym z pożywieniem stanowi ogromne zagrożenie dla organizmu (zawał serca, udar itp.). Z kolei białko pochodzenia roślinnego powoduje zwiększenie wydzielania glukagonu, który działa odwrotnie do insuliny, zwiększając poziom cukru i obniżając tworzenie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hyperdrol X2 bral to ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lat stosowane w Chińskiej medycynie ludowej z powodu pozytywnego wpływu na libido. Badania pokazały, że działa ono poprzez zwiększanie uwalniania Tlenku Azotu, który to z kolei odpowiada za zwiększenie produkcji cGMP. Co więcej Cnidium hamuje aktywność enzymu PDE-5, odpowiedzialnego za problemu z erekcją. Naukowcy uważają, że Cnidium Monnier [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2008-04-30 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • raczej nie :-D ej panowie, mam problemik chce wystawić aukcje na allegro a z kolei chciał bym aby przelali hajs na moje konto bezpośrednio po tym. A problem jest następujący, kiedy podpisywałem umowe paszport miałem ważny do poprzedniego miesiąca "MAJ" teraz jest czerwiec, a nie wiem czy jeśli pieniążki mialy by być przelane na me konto, to nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jakoś to będzie. Do stania na bramce, szarpania się z menelami czy sprawdzeniem włączonego alarmu w domu nie są potrzebni profesjonaliści, a jeśli tak jest to nie są z kolei niezbędne duże zapłaty za tą usługę. I nie jest to kwestia patologii, lecz realnych potrzeb rynku w stosunku stojących w opozycji do pierwotnych założeń. I tu się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2013-02-22 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w Sopocie w marcu 2014 roku halowe mistrzostwa świata w lekkiej atletyce powinno obejrzeć łącznie 140 milionów telewidzów. Relacje na żywo zobaczą kibice z 87 krajów. Z kolei skrócone materiały z sopockich zawodów pokazaną zostaną w 180 państwach. W sumie przewidziano ponad 1800 godzin transmisji telewizyjnych. Takie dane przedstawiono w [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Częste przeziębienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja przed covidem z kolei jak chorowałam, to lekko przechodziłam grypę. Ewentualnie zatoki to akurat u mnie była norma czy angina. Z kolei jak zachorowałam na covida, to pierwszy raz mnie tak rozłożyło. U mnie po koronie było podobnie. Łatwo lapalem infekcje ale już jest lepiej tzn wraca do normy, myślę że potrzeba czasu po prostu. A reszta to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7962 Data: 2022-11-27 11:59:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] a także zastosuj odpowiednią terapię. Osoby początkujące powinny podczas treningów zapewnić bolącemu miejscu wyższą temperaturę. Ułatwi to dopływ świeżej krwi, co z kolei przyspieszy proces regeneracji. I jeszcze jedno - należy unikać takich ruchów ciała i ćwiczeń, które sprawiają ból! 5. ODŻYWIANIE Stosuj dietę bogatą w białka i dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-02-08 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętniczym oraz patologiami wieńcowymi. Nadmierny poziom insuliny we krwi (jak i również nietolerancja na insulinę) uznany został za najpoważniejszy powód otyłośći. Z kolei Michel Montignac wysunął inna tezę: „że to nie otyłość jest powodem nadmiaru insuliny we krwi lecz tak naprawdę nadmierny poziom insuliny jest powodem otyłości, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-24 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego cukru powoduje zwiększenie pobudli­wości pewnych komórek mózgu, mogące obja­wiać się skurczami, drgawkami, utratą świado­mości, a nawet śmiercią. Z kolei w pewnych za­burzeniach przemiany cukrowej w organizmie, nazywanych cukrzycą, glukoza we krwi utrzy­muje się na podwyższonym poziomie. Stałe stę­żenie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12896 Data: 2002-05-17 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fat Burner czy L-karnityna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby w ogóle ją poczuć w działaniu . Świetnie się sprawdza np. na długich wycieczkach w góry. Typowe FatBurnery to witaminy z grupy B: cholina i inozytol, które są z kolei potrzebne do syntezy lecytyny, która dopiero jest właściwym spalaczem tłuszczu w 'piecu' (już 100lat temu napisano, że 'tłuszcz spala się w ogniu lecytyny' co jakiś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9090 Data: 2003-09-04 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)